今天小编要给大家介绍的这种水果叫做百香果，小编第一次吃是在澳门，十块钱一个。用吸管吸着吃的，酸酸的，感觉很是奇特。澳门地方不大，去游玩的话，你会看到很多卖这种水果的。

其实百香果的真实价格并没有那么贵，某宝上都有卖的。我们今天讨论的不是它的价格，而是营养价值。虽然说从外观上看，并不怎么吸引人，但却号称“水果中的药王”。《新华本草纲要》中记载，百香果“味甘，酸、性平。有安神、宁心、和血、止痛之功效，用于痢疾，痛经，失眠”，能够入药。

百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素等超过种有益健康的物质，老少皆宜，对青少年智力有帮助，成年人食用能够增强体质、提高免疫力，还能帮助中老年朋友延年益寿，它是纯天然的降压药，有安眠药，排毒、治痔疮等效果。

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

百香果的吃法也很简单，切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，直接食用。也可以做成果酱、打果汁、泡水喝。