清炖乌龟养生食疗

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清炖乌龟

原料:活乌龟1只(~克),姜,葱,花椒,冰糖,黄酒,酱。

清炖乌龟的做法

乌龟斩头,去肠杂,洗净。用素油煸炒,加姜丝、葱末、花椒、冰糖翻炒,烹黄酒及酱,加清水至浸过肉块,文火炖至肉烂熟、分次食。

适用于肝硬化低热及出血者。

龟的种类不一,有水龟、秦龟、山龟、摄龟、绿毛龟等。乌龟即水龟,摄龟即克蛇龟,两种均作药用。水龟之腹板即龟板甲。

性味:龟板甲:甘、平,无毒。

成分:含蛋白质,脂肪,糖类,维生素B1、B2,菸酸。

功效:主治症瘕,咳虐,风痹,脚弱。

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