外表好不好看，绝对不是人生的决胜点。

——主持人蔡康永

作者∣张馨文

摘自《用最好的姿态，拥抱世界的精彩》

生活面面观

Linda眼睛不大，一笑起来眼睛就眯成了一道缝，因为这个原因，她很少笑。时间久了，同事们不免议论，有说她高冷装酷的，也有说她不苟言笑、不合群的。她很苦恼：“我只是担心同事们觉得我不好看啊，其实我很喜欢他们啊。”

我理解Linda。她不是名校毕业生，能留在公司做自己喜欢的工作已觉足够幸运，为了延续这份幸运，她努力把闪光点暴露给同事看，希望在同事眼中，她是一个勤奋而有天赋的姑娘，同时，也尽力掩藏着自己不那么令人满意的一面。她亦步亦趋，每一天都比别人过得更辛苦。不久前的一个深夜，我又收到了她的留言，她言辞恳切，认真地问我她该不该整容。

说起来，外表普通或者有硬伤的确是个难题，外表不同于身材，胖姑娘可以通过运动健身瘦成一道漂亮的闪电，长得不好看好像只有通过整容来解决。但是，姑娘们啊，外表不好看，整容绝不是唯一的出路。

不好看与不自信，也可以是一回事

世界各国对外表好看与不好看都有自己的一套标准，各国形象大使在自己国家必然是外表好看的佼佼者，但未必符合其他国家的审美标准。所以，好看或不好看，无非是各花入各眼，看眼缘罢了。

同理，许多自己觉得一定要整容才能解决外表硬伤的姑娘，可能在别人眼中没有那么差。走在街上，五官漂亮但皮肤不好、腿长但不直的姑娘比比皆是，如果真有那么多外表完美的姑娘，PS、美颜相机等修图软件也不会有那么多的用户了。

每个人都有自己的闪光点，外表不够好看的姑娘可能身材很棒，身材不棒的姑娘可能拥有优美动人的歌喉，唱歌不那么好听的姑娘可能很有才华……外表当然重要，想让自己拥有更好的外表去整容并非不可取，但大部分“Linda”之所以萌动了整容的心思，只是由于不够自信。

Linda给我看过她的相片，她的眼睛的确很小，但小而有神，像一汪古老而神秘的潭水，而且她皮肤很好，看起来紧致又有弹性。她缺少的，绝不是好看的外表，而是满满的自信心。

比整容更重要的，是学会鼓励自己

心理学家认为人性中有一个致命的脆弱点——没有人拥有绝对的自信。但与此同时，人类也是天生带有偏见的神奇物种。

人们更愿意相信自己看到的与听到的，你以为这个世界是怎样的，它就是怎样的。这种偏见决定了我们的自信大部分源于他人的评价。打个比方，觉得自己不够好看的“Linda”们，在接连不断被人们称赞漂亮可爱以后，一定很难再怀疑自己长得不好看。在这种心态的作用下，“Linda”不再自惭形秽，不会再躲在角落里不敢对人们微笑。

学会鼓励自己是从女仆到女王的上升阶梯中非常重要的一环，也是姑娘们成功之路上的信念之一。你要相信，这个世界上可能没有符合所有人审美标准的女王，但一定不会存在不会为自己打气的女王。

心理学家发现，世界上大多数成功者相信常常鼓励自己是实现成就与幸福的大门，比任何品质都要重要。与其说人们追求好看，不如说人们在潜意识里追求的是鼓励自己的勇气。一份随机抽样调查显示，大约96%的人对服饰的首要要求是“使自己看起来更自信”，而非“看起来好看”。

《用最好的姿态，拥抱世界的精彩》

张馨文著

年轻的时候就该勇往直前的去经历、去体验、去折腾，去慢慢变为更好一点的自己。“人生是一次性的，不要给自己留遗憾。”早一步让自己变得更好，就能早一天体会到世界的精彩。

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